行程规划建议
第一天：自然生态之旅
上午抵达马湾镇后，先前往卢市河沿岸生态区（导航“马湾镇卢市村”），这里河岸开阔，芦苇丛生，适合散步拍照，国庆期间游客稀少。下午可探访镇外的农田观光区，体验秋季收割（需提前联系当地农户预约），感受乡村宁静。
第二天：文化深度体验
上午参观马湾老街，这里保留明清建筑风格，巷弄幽静，可寻访传统手工作坊（如竹编工艺）。下午前往镇文化站（需提前查询开放时间），了解当地非遗“马湾民歌”，偶遇本地老人即兴表演。
特色体验推荐
- 美食探索：尝试地道“鳝鱼糊汤粉”“蒸青鱼”，推荐镇政府旁“老马家餐馆”，避开景区高价菜。
- 骑行路线：租借自行车沿汉江堤坝骑行，途径油菜田和果园，人少景美。
- 夜间活动：入住镇中心民宿，参与秋季篝火晚会（需提前预约），体验乡土烟火气。
实用贴士
交通：建议自驾，导航“天门马湾镇人民政府”，武汉出发约2小时车程，镇内停车便利。
住宿：选择镇内民宿（如“河畔人家”），价格150-300元/晚，避免假期拥挤。
避峰提示：每日10:00-14:00为周边景区人流高峰，建议此时段安排室内活动或农事体验。