天门马湾镇银发族旅游攻略
推荐景点：
- 马湾古镇老街：平坦石板路适合缓步游览，两侧传统建筑可参观手工艺店铺，休息长椅充足。
- 滨河生态公园：沿河无障碍步道，绿树成荫，提供钓鱼区和凉亭休憩点，适合晨练或散步。
- 乡村文化展览馆：室内展陈本地农耕文化，配有座椅和讲解服务，活动强度低。
美食推荐：
- 尝试软糯的蒸藕丸和清淡的鱼汤糊粉，餐馆多支持少油少盐定制。
出行贴士：
- 镇内电瓶车可租用代步，主景点间距离约1公里内；建议携带轻便折叠凳。
- 春季（3-5月）和秋季（9-11月）气候温和，避开雨季湿滑路面。
全程无高强度活动，注重舒适与安全。