行程概览
天数：3天2晚
主题：自然风光与人文体验结合
适合人群：家庭游、摄影爱好者、徒步初学者
交通指南
出发地：天门马湾镇
推荐方式：
1. 自驾：经沪渝高速转福银高速至庐山风景区，全程约4小时，直达便捷。
2. 公共交通：从马湾镇乘车至天门南站，乘高铁至九江站（约2.5小时），转乘庐山旅游巴士上山（约1小时）。
行程安排
第一天：抵达与牯岭镇探索
- 上午：出发前往庐山，中午抵达后入住牯岭镇酒店。
- 下午：游览如琴湖、花径公园，感受湖光山色。
- 晚上：牯岭镇品尝当地菜（如石鸡、石耳），逛特色街市。
第二天：核心景点徒步
- 上午：前往含鄱口观日出，随后徒步五老峰（约2小时）。
- 下午：探访三叠泉瀑布（需乘缆车+步行），体验“飞流直下三千尺”之景。
- 晚上：返回牯岭镇休息，可选观映《庐山恋》电影。
第三天：人文历史与返程
- 上午：参观美庐别墅、庐山会议旧址，了解近代历史。
- 下午：轻松游览芦林湖，整理行装后返程。
实用贴士
- 住宿：提前预订牯岭镇民宿或酒店，旺季价格约300-600元/晚。
- 装备：轻便徒步鞋、雨具、外套（山上温差大）。
- 费用：人均预算约800-1200元（含交通、门票、食宿）。
此行程平衡体力与休闲，深度体验庐山云雾、瀑布与人文精髓。